Curso de Pilates y Stretching

Conoce métodos complementarios para el trabajo corporal consciente. En este curso aprenderás a impartir clases de Pilates mat y sesiones de elongación activa y pasiva, enfocadas en mejorar la movilidad, la postura, la respiración y la conexión cuerpo-mente. Recomendado para ampliar tu oferta con clases más suaves y terapéuticas.